Não entendo essa mania de dizerem que hidroginástica é para velhos.
Velhos são os trapos já dizia a
minha mãe, e a hidroginástica não é para velhos, numa simples discrição é para
pessoas com vontade de se mexer sem grandes possibilidades de grandes
movimentos, seja ela qual for a causa. Não só estou a defender este exercício aeróbico,
como é aconselhado por todos os médicos para o bem da saúde físico/mental de
cada pessoa. Lá porque não está na moda não significa que seja para velhos, visto que normalmente quem frequenta este tipo de exercícios
têm mobilidade reduzida. Informo ainda que a pratica destes exercício esta nos top 5 para grávidas.
Para vos ser franca também eu prefiro
desportos um pouco mais puxados, mas devido as minhas condições físicas,
continuemos com esta modalidade até a princesa nascer.
Bom fim de semana...e não se esqueçam de se mexer! :)
Sem comentários:
Enviar um comentário